健康知道
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老人家经常头晕可能由体位性低血压、脑动脉硬化、贫血、耳石症等原因引起。
1、体位性低血压老年人血管调节功能减退，快速起身时脑部供血不足导致头晕。建议起身时动作缓慢，避免长时间站立，可穿弹力袜改善循环。
2、脑动脉硬化脑血管狭窄导致脑供血不足，常伴头痛、记忆力减退。可能与高血压、高血脂有关，需控制基础疾病，药物可选阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平。
3、贫血血红蛋白不足影响氧运输，表现为面色苍白、乏力。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁，巨幼细胞贫血需维生素B12治疗，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，与头部位置变动相关。可通过手法复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物，严重者需耳鼻喉科就诊。
建议保持规律作息，避免突然转头或起身，饮食注意补充铁和优质蛋白，头晕持续或加重应及时就医排查心脑血管疾病。
