健康知道
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头晕眼花可能由低血糖、贫血、体位性低血压、颈椎病等原因引起。
1、低血糖长时间未进食或过度节食可能导致低血糖，表现为头晕、乏力、出汗。建议及时进食含糖食物，如饼干或糖果，症状严重时需就医检查血糖水平。
2、贫血缺铁或维生素B12缺乏可能引发贫血，伴随面色苍白、疲劳。可食用猪肝、菠菜等富含铁的食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片或维生素B12制剂。
3、体位性低血压快速起身时血压骤降导致脑部供血不足，出现眼前发黑。日常应避免突然改变体位，起床时先坐起片刻再站立。
4、颈椎病颈椎退行性变压迫血管神经可能引起头晕，常伴有颈部酸痛。可通过颈椎牵引、理疗缓解，医生可能开具甲钴胺片或塞来昔布胶囊。
保持规律作息和适度运动有助于改善症状，若头晕持续或加重应及时到神经内科或心血管科就诊。
