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有胃病,吃什么不胖,吃什么增加体重

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有胃病,吃什么不胖,吃什么增加体重

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黎芸贵
黎芸贵 重庆医科大学附属第一医院 副主任医师
因为您的脾胃功能比较差,所以就有可能会导致消化吸收不良,就容易导致您不长胖的发生建议您首先要调理好您的脾胃功能,不要吃辛辣刺激性和冰冻的食物,规律进食,多吃一些优质蛋白,特别是肉类蛋类和牛奶类食物,有利于消化吸收和促进您长胖,但是还要注意适当做一些体育运动

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推荐 肺癌的中医治疗方法

肺癌可通过中医药、针灸、食疗、气功、推拿等方式治疗。肺癌可能与长期吸烟、环境污染、遗传因素、慢性肺部疾病、职业暴露等因素有关,通常表现为咳嗽、胸痛、呼吸困难、咳血、体重下降等症状。 1、中医药:中医药治疗肺癌以扶正祛邪为原则,常用药物包括人参、黄芪、灵芝等。人参可补气养血,黄芪能增强免疫力,灵芝具有抗肿瘤作用。中药治疗需在专业中医师指导下进行,根据患者体质和病情调整药方。 2、针灸:针灸通过刺激特定穴位调节气血,缓解肺癌患者的症状。常用穴位包括肺俞、足三里、合谷等。针灸治疗需由专业针灸师操作,每周2-3次,每次20-30分钟,可帮助改善患者的生活质量。 3、食疗:食疗是中医治疗肺癌的重要辅助手段。建议患者多食用富含维生素和抗氧化物质的食物,如西兰花、胡萝卜、蓝莓等。避免辛辣、油腻和刺激性食物,保持饮食清淡,有助于增强体质和免疫力。 4、气功:气功通过调节呼吸和身体运动,帮助肺癌患者改善肺功能和心理状态。常见的气功练习包括八段锦、五禽戏等。每天练习30分钟,有助于缓解疲劳、增强免疫力,提高生活质量。 5、推拿:推拿通过按摩特定穴位和经络,促进气血循环,缓解肺癌患者的疼痛和不适。常用手法包括揉、捏、推、拿等。推拿治疗需由专业推拿师操作,每周2-3次,每次30分钟,可帮助改善患者的身体状况。 肺癌患者在日常护理中应注重饮食调理,多食用富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,有助于增强体质和免疫力。保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,定期复查,及时调整治疗方案,有助于提高生活质量和延长生存期。

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