健康知道
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嘴巴上火又疼又肿可通过局部冷敷、药物止痛、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解，通常由饮食刺激、免疫力下降、口腔溃疡、疱疹病毒感染等原因引起。
1、局部冷敷冰袋或冷毛巾外敷患处可减轻肿胀疼痛，避免冻伤皮肤，每次冷敷不超过10分钟。
2、药物止痛遵医嘱使用利多卡因凝胶、复方苯佐卡因含漱液、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛，禁止自行调整剂量。
3、保持口腔清洁使用生理盐水或氯己定含漱液漱口，每日重复进行3-4次，避免细菌滋生加重炎症。
4、调整饮食暂停食用辛辣、油炸及过烫食物，增加维生素B2与维生素C摄入，选择温凉流质饮食减少刺激。
症状持续超过1周或伴随发热时需及时就医，日常注意规律作息与均衡营养有助于预防复发。
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