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吃什么对关节炎有好处

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吃什么对关节炎有好处

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
患者还应当使用非甾体抗炎药物进行治疗,患病期间应当避免关节部位负重运动,尽量卧床休息,等疾病进入平稳发展期之后,可以选择进行轻度的运动。一般需要避免吃嘌呤类的食物,同时要积极的补充高蛋白和高维生素的食物,注重补钙,对于疾病的治疗也是有帮助的。患上关节炎疾病之后,可以选择从饮食方面进行营养补充,并且搭配药物治疗,对于疾病是有好处的。

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推荐 膝盖擦伤,涂红药水,可以洗澡吗?

膝盖擦伤涂红药水后一般可以洗澡,但需避开伤口直接冲淋。红药水主要成分为汞溴红,具有抑菌作用,若伤口未结痂或存在渗液,接触水可能影响愈合。

伤口已结痂且红药水完全干燥时,短时间洗澡通常无碍。建议使用防水敷料覆盖伤口,避免用力揉搓擦伤部位。水温不宜过高,清洁后及时擦干周围皮肤,保持局部干燥。若红药水被水冲脱,可待皮肤干燥后重新涂抹。

伤口仍有红肿渗液时,应暂缓洗澡。水分可能软化痂皮导致继发感染,红药水遇水稀释后抗菌效果减弱。此时可用湿毛巾绕开伤口擦拭身体,或选择局部清洗方式。合并糖尿病、免疫功能低下者更需谨慎。

日常护理应注意观察伤口变化,若出现疼痛加剧、化脓或发热等症状,需及时就医。避免使用香皂或沐浴露直接接触伤口,洗澡后可用碘伏消毒替代红药水。保持适度活动促进血液循环,但需防止伤口二次摩擦。饮食中增加优质蛋白和维生素C摄入,有助于组织修复。

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