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睡眠不好记忆力下降

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睡眠不好记忆力下降

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
记忆力差的原因可能是神经衰弱症或者是由于存在精神性的因素或者慢性脑缺氧等导致的,需要检查明确进行治疗的。建议到医院神经科看看,明确一下,看看是什么情况,采取针对性的治疗措施,避免盲目紧张,还需要排除亚健康状态等情况。如果是单纯的神经衰弱症可以服用安神补脑液,甲钴胺等治疗看看,注意合理休息,劳逸结合。

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孕后期手发麻可能是缺钙、睡姿不当等原因造成的。1.缺钙:由于孕后期胎儿逐渐增大,对钙质元素的需求量增多,如果没有及时补充钙质,可能会出现身体缺钙的现象,从而出现手发麻的症状。可以通过及时补充钙质缓解症状。2.睡姿不当:由于孕后期行动不便,睡觉时可能会长时间保持一个动作,长期受到压迫,可能会造成局部血液循环不畅,出现手发麻的现象。

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