首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
神经内科
孕中期老是失眠睡不着怎么办
提问时间:2024-04-27 07:18
|
1人回答
|
82次阅读
孕中期
睡不着
失眠
问题描述:
孕中期老是失眠睡不着怎么办
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-04-27 07:23
孕中期老是失眠、睡不着,可以通过以下方式治疗:1.日常生活方面建议应保持良好的作息习惯,避免长时间劳累和熬夜。室内光线充足、舒适,保持空气流通。2.精神方面避免精神压力过大、紧张等。建议在白天的时候可以适当在室外活动,呼吸一下新鲜空气,有助于释放压力。还可以找自己的朋友聊天,或参加一些简单的文娱活动。3.闲暇时间可听一些舒缓的音乐,有利于改善睡眠。4.严重失眠的可通过头部按摩治疗、热水泡脚等方式改善睡眠。
上一个:
孕初期失眠是什么情况
下一个:
孕中期翻来覆去睡不着的原因
其它精选问题
推荐
惊厥性癫痫发作的注意事项
2024-05-07 15:30
惊厥性癫痫发作是指发作时有明显的肢体抽搐,并伴有意识障碍的发作。伴发明显的自主神经症状 非惊厥性癫痫发作时的自主神经症状如面色潮红、心率增快、呼吸频率改变,有可能继发心律失常,这也是非惊厥性癫痫病人发生猝死的最主要癫痫病的病因。第二点:癫痫患者在大发作的时候往往抽搐得十分严重,可能患者的脑部就会由于这种严重的抽搐而主动频繁的撞击地面,这个时候救助人员请准备一个软的东西垫住患者头部,以防止患者在大发作的时候对头部的伤害,如果患者的头部遭受到的伤害那么对他的癫痫病情只会变的更加恶劣。
求问哪个年龄段的人更容易得癫痫?
2024-05-07 15:26
情绪引起失眠怎么办
2024-05-07 15:23
惊吓引起的失眠怎么办
2024-05-07 15:22
情绪激动就头痛是怎么回事
2024-05-07 15:12
惊厥与癫痫有什么不同
2024-05-07 15:11
情绪激动会导致头痛吗
2024-05-07 15:05
癫痫发作时最好解决方法
2024-05-07 15:03
小孩惊厥抽搐怎么办
2024-05-07 14:55
突然手脚抽搐是什么原因
2024-05-07 14:51
情绪激动就头痛怎么办
2024-05-07 14:46
为什么打嗝打了一天?
2024-05-06 17:23
腰间盘突出倒走多久有效果
2024-05-07 06:05
十二指肠乳头癌怎么治疗效果好?
2024-05-06 18:03
胃溃疡出血会不会就是癌症
2024-05-06 17:55
手麻胳膊麻是什么情况
2024-05-06 17:23
纹身头晕想吐是什么?
2024-05-06 18:49
近视眼该注意些什么问题啊?
2024-05-07 06:12
浙江金华治疗白癜风的医院有哪些
2024-05-06 21:28
腰部脊椎疼痛的原因
2024-05-06 18:20
浙江温州哪家治疗牛皮癣的医院好
2024-05-06 18:45
相关阅读精选
产科
孕中期的孕妇饮食应该注意什么
孕中期,胎儿发育迅速,孕妇需要补充大量能量,饮食均衡,注意营养。根据平衡膳食补充剂的金字塔,谷物通常为6~11份,蔬菜和水果为3~5份,牛奶、乳制品、肉类等蛋白质为2~3份。脂肪和甜点少量,21世纪营养过剩比营养不良更常见。营养过剩需认真对待,孕中期体重通常控制在每周0.3至0.5公斤的波动范围内。一、增加主食摄入量一些孕
#
孕中期
#
孕妇
#
孕妇饮食
2021-04-13
产科
怀孕中期的睡姿左侧好吗?
孕中期左侧卧床睡眠好,可减轻子宫对孕妇动脉和肾脏的压力,维持正常子宫动脉血流,保证胎儿血液供应,为胎儿生长发育提供营养。左侧还可以减轻子宫静脉的压力,从而增加血液回流到心脏,增加回流到心脏的血流量,有利于缓解孕妇的高血压。一、孕中期左侧睡眠的好处1、左侧孕妇的睡眠姿势可以减轻孕妇主动脉和髂动脉上扩大
#
怀孕
#
孕中期
2021-04-17
产科
孕中期注意事项
妊娠中期一般指妊娠14~27周末期间,随着妊娠早期反映消失,孕妇的饮食量明显增加,体重也增加。怀孕中期,胎盘基本形成,胎儿也进入比较安全的阶段,这个时期可以吃早期不能吃的东西,但是不能多吃。妊娠中期,可以吃营养丰富的东西,对自己和婴儿都有好处。如何在妊娠中期补充营养1、妊娠中期适当提出含维生素c丰富的食物,
#
孕中期
2021-04-24
产科
孕妇的中期食谱该怎么安排 孕中期应当摄入3类食物
对于孕妇而言,在每一个阶段都需要注意日常饮食,因为合理膳食不仅可以保证母体和宝宝的健康,而且还可以在一定程度上促进胎儿的发育。如果孕妇营养不良或者摄入不当饮食,则会给自身和宝宝的健康造成严重伤害。妊娠中期也是胎儿发育的重要时期,请注意日常饮食。一、孕妇中期食谱1、适当增加主食摄入:孕妇中期可适当增加主
#
孕妇
#
孕中期
#
食物
2021-04-24
产科
孕中期肚子阵痛要注意什么
孕中期出现小肚子疼痛,需要注意观察和区分小肚子疼痛的性质是否严重,生理性小腹疼痛是胎儿在成长过程中子宫也会变大,这时候就会出现子宫韧带拉扯性疼痛的感觉,这种疼痛不会特别严重,休息后会得到缓解和恢复。有先兆流产的可能性,先兆流产会引起剧烈的腹痛,伴有子宫收缩、紧张、硬化的现象,需要及时保护胎儿。一、妊
#
孕中期
#
肚子
#
阵痛
2021-05-10
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
孕中期
-相关问题
怀孕中期可以吃茄子吗
孕中期能平躺睡觉吗?
孕中期有血块是先兆流产吗?
怀孕中期胸闷气喘为什么
孕中期感冒对胎儿有没有影响
孕中期发烧怎么办
孕中期可以吃板蓝根吗
孕中期感冒一直咳嗽怎么办
孕中期支气管炎咳嗽吃什么药
怀孕中期褐色分泌物无腹痛
睡不着
-相关问题
大三阳睡不着觉怎么办
咽炎有异物感睡不着觉怎么办
牙痛的睡不着觉怎么办
新生儿很困却睡不着是怎么回事
失眠症睡不着怎么办
如何治疗老年失眠症
各项指标有问题,不知道什么情况了,病人睡不着觉
困了睡不着是什么原因?
宝宝晚上睡不着是怎么回事
右侧手臂和右背一直很疼,疼的晚上睡不着。是什么
用药指导
坐月子失眠睡不着是什么原因 坐月子睡不着觉怎么办
2022-10-14
睡眠睡不着觉该怎么办 失眠应该吃什么药
2022-12-27
夜晚失眠睡不着该怎么办呢 睡不着觉吃什么药
2023-01-22
长期失眠睡不着吃什么药治疗 失眠的原因是什么
2022-12-11
英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应
2023-09-08
复方乌鸡胶囊有效期是多久 复方乌鸡胶囊的主要成分
2023-09-19
小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么
2023-10-12
肾宝合剂多少钱呢 肾宝合剂的主要成分有哪些
2023-10-16
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药