健康知道
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麦冬泡水饮用需注意避免空腹饮用、过量服用、体质虚寒者慎用、与特定药物同服及变质麦冬使用等五大禁忌。
1. 空腹饮用麦冬性微寒，空腹饮用可能刺激胃肠黏膜，引发腹痛或腹泻。建议餐后半小时饮用，可搭配红枣等温性食材中和寒性。
2. 过量服用每日用量超过10克可能导致恶心、心悸等不适。正常保健用量以3-5克为宜，连续饮用不超过2周。
3. 虚寒体质怕冷、便溏等阳虚体质者饮用可能加重症状。此类人群需配伍党参、黄芪等温补药材，或在中医师指导下使用。
4. 药物相互作用麦冬可能增强洋地黄类药物的毒性，与利尿剂同服易致电解质紊乱。服用处方药期间应咨询医师。
5. 变质原料霉变麦冬含黄曲霉素等致癌物，正常麦冬应为淡黄色、有清香。储存应密封避光，发现结块、异味立即丢弃。
麦冬泡水可搭配枸杞、菊花等食材，饮用期间观察身体反应，出现不适立即停用并就医。特殊人群使用前建议进行中医体质辨识。
