首页 > 内科 > 心血管内科 > 冠心病

冠心病人早上吃什么

| 1人回答 | 80次阅读

问题描述:
冠心病人早上吃什么

全部回答
1条回答

高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
冠心病早上要吃一些有益于身体健康的食物,比如清淡的食物,可以吃全麦的面包和温牛奶,或者吃小米粥、大米粥。可以吃新鲜的蔬菜,包括西红柿、芹菜以及菠菜等食物。早餐要避免吃高脂肪和高胆固醇的食物,可以吃一些蛋白质含量高的食物,比如豆浆、牛奶等。早餐后一定要按照医嘱按时按量服用药物,也要避免暴饮暴食。冠心病还应该注意,日常生活中应该适当地进行一些活动,对防止动脉硬化进一步发展有一定的帮助。

其它精选问题

推荐 冠心病可以吃鸡蛋和牛奶吗

冠心病患者可以通过合理饮食控制病情,鸡蛋和牛奶是可以适量食用的。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对维持心血管健康有一定帮助。鸡蛋中的卵磷脂有助于降低胆固醇,牛奶中的钙和钾对血压调节有益。但需注意控制摄入量,避免过量摄入饱和脂肪和胆固醇。建议选择低脂或脱脂牛奶,鸡蛋每日摄入量以1-2个为宜,烹饪方式以蒸、煮为主,避免油炸。日常饮食应注重均衡,搭配富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物,减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。适量运动如散步、慢跑、太极拳等,有助于改善心血管功能。戒烟限酒,保持良好的生活习惯,定期监测血压、血脂和血糖水平,有助于预防冠心病进展。如有不适,及时就医,遵医嘱调整治疗方案。

相关阅读精选

点击查看更多