武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
春季昼夜温差较大，稍不注意可能会引起感冒的症状，在患病期间，可以选择的水果比较多，比如柚子。柚子当中富含丰富的微量元素，比如钠、镁、钙等，还可以起到止咳化痰的作用。需要注意的是，由于其特性比较偏凉，最好不要一次性食用太多。也可以适当地吃一些梨，能够起到清燥润肺、补充水分、调节肺功能的作用。此外，苹果也是不错的选择，对于感冒患者的咳嗽、声音嘶哑，都能起到一定的调理作用。但是尽量不要直接吃生冷的水果，可以通过蒸煮的方式加热后食用，不但味道鲜美，也不会增加胃肠道的负担。当然，水果不能代替药物，症状严重时，要及时到医院就诊。
