健康知道
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儿童急性中耳炎发作期间可以适量吃鱼，但需选择低脂少刺的鱼类，避免辛辣烹饪方式。鱼类富含优质蛋白和锌，有助于炎症恢复，但需观察是否伴随过敏反应。
1、饮食原则建议家长选择清蒸鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类，避免油炸或添加刺激性调料。急性期若伴随发热或耳痛加重，应暂停食用。
2、营养作用鱼类中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，锌元素能促进黏膜修复。家长可将鱼肉制成泥状便于吞咽，每周不超过3次。
3、过敏监测家长需首次喂食时少量尝试，观察24小时内是否出现皮疹、呕吐等过敏症状。既往有海鲜过敏史的患儿应禁止食用。
4、药物配合治疗期间可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或红霉素等抗生素，同时保持耳道干燥清洁。
急性期饮食以清淡易消化为主，避免用力咀嚼动作。若耳道流脓或持续高热，应及时复查耳鼻喉科。
从小到大一直不发烧多数属于正常现象，可能与免疫系统高效、病原体接触少、遗传因素或体温调节稳定等因素有关。
1. 免疫高效免疫系统识别和清除病原体能力强，未触发发热反应，无须特殊干预，保持均衡饮食和规律作息即可。
2. 接触病原少生活环境清洁或防护措施到位，减少病原体暴露机会，建议定期接种疫苗维持免疫保护。
3. 遗传因素家族中存在类似体质特征，可能与基因相关，若无其他异常症状可正常生活，避免过度焦虑。
4. 体温调节稳下丘脑体温调节中枢功能稳定，但需警惕罕见无热型感染，如出现乏力等不适仍应及时就医排查。
长期不发热者建议通过体检评估免疫功能，日常注意观察伴随症状，适当补充维生素C和优质蛋白增强体质。
