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上半身和下半身胖瘦比例不协调。有什么改善的方法吗？

提问时间：2022-05-18 19:25 | 1人回答 | 36次阅读

协调

问题描述：

上半身和下半身胖瘦比例不协调，有什么改善的方法吗？需要注意什么

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 19:29

这个情况主要的是每个人的身材比例是不一样的，局部的脂肪推挤也是会出现这些情况的。可能是长期久坐，或者缺乏锻炼等引起的。建议是适当的进行运动是很有必要的，一定要减少久坐的习惯，平时注意适当做些扩胸，扭腰等运动都是有效的方法。饮食上注意清淡健康。

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