健康知道
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哮喘患者饮食需注意避免诱发因素并保证营养均衡，可适量摄入富含维生素C的西蓝花、富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、含镁丰富的菠菜及具有抗炎作用的生姜，同时须遵医嘱使用布地奈德、孟鲁司特钠、沙丁胺醇等药物控制症状。
一、避免诱发食物部分患者可能因海鲜、坚果等致敏食物诱发气道痉挛，建议记录饮食日记排查过敏原，发作期需严格规避已知过敏食物。
二、控制促炎饮食高盐腌制食品、含亚硫酸盐的加工食品可能加重气道炎症，日常烹饪宜采用清蒸炖煮方式，减少油炸烧烤类食物摄入。
三、补充抗氧化物质维生素C和维生素E可减轻氧化应激损伤，每日应保证300克以上新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、胡萝卜等深色果蔬。
四、维持肠道菌群平衡发酵乳制品中的益生菌有助于调节免疫功能，可适量饮用无糖酸奶，合并乳糖不耐受者可选择植物性发酵食品替代。
哮喘患者需保持规律饮食习惯，避免过饱或空腹运动，合并胃食管反流者应睡前3小时禁食，病情变化时及时复诊调整治疗方案。
小孩过敏性鼻炎可通过中药内服、穴位贴敷、推拿按摩、饮食调理等中医方法治疗。过敏性鼻炎多由遗传因素、环境刺激、脾胃虚弱、肺卫不固等原因引起。
1、中药内服玉屏风散、辛夷清肺饮、苍耳子散等方剂可辨证使用。玉屏风散适用于表虚不固型，表现为喷嚏频发、畏风怕冷；辛夷清肺饮对肺热型鼻塞黄涕有效。家长需在医师指导下煎煮汤剂。
2、穴位贴敷三伏贴选用白芥子、细辛等药材敷贴肺俞、大椎等穴位。贴敷前需测试皮肤耐受性，家长应观察孩子是否出现皮肤红肿等过敏反应。
3、推拿按摩开天门、推坎宫等手法配合迎香穴按压，每日重复进行可缓解鼻塞。家长需剪短指甲避免划伤，操作时力度要轻柔。
4、饮食调理山药粥、百合银耳羹等健脾益肺膳食可辅助调理。避免让孩子食用海鲜、芒果等易致敏食物，冷饮会加重鼻黏膜水肿。
中医治疗期间家长需定期复诊调整方案，注意保持居室清洁，避免接触尘螨花粉等过敏原，适当用生理盐水冲洗鼻腔。
