焦虑症睡眠不好能自愈吗？

提问时间：2022-07-23 09:27 | 1人回答 | 84次阅读

睡眠不好焦虑症焦虑

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焦虑症睡眠不好能自愈吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-23 09:38

焦虑症睡不好觉是有可能治愈的，当然这种情况大多是不严重的焦虑，焦虑症常常会引起失眠，睡不好觉，积极的进行调整，缓解焦虑情绪，转移注意力，生活中培养一些爱好可能会改善的

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