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中医治疗慢性盆腔炎需注意辨证施治、生活调护、药物选择和疗程规范，常见证型包括气滞血瘀、湿热瘀结、寒湿凝滞和脾肾两虚。
1、辨证施治需明确气滞血瘀型（表现为下腹刺痛、经血色暗）用膈下逐瘀汤加减，湿热瘀结型（带下黄稠、小便黄赤）选用清热调血汤，寒湿凝滞型（小腹冷痛、得热则减）用少腹逐瘀汤，脾肾两虚型（腰膝酸软、白带清稀）采用完带汤合右归丸。
2、生活调护避免久坐久站，经期禁止盆浴和游泳，每日温水清洗会阴部，忌食生冷辛辣，可配合艾灸关元、气海等穴位改善局部循环。
3、药物选择中药汤剂需随证调整，中成药可选桂枝茯苓胶囊、妇炎康片、金刚藤胶囊，外用药包括康妇消炎栓、保妇康栓，需在医师指导下规范使用。
4、疗程规范急性发作期需连续用药2-3个月经周期，症状缓解后仍需巩固治疗1-2个月，定期复查B超和妇科检查，避免自行停药导致病情反复。
治疗期间保持适度运动如八段锦，饮食可添加薏苡仁、山药等健脾利湿食材，避免过度劳累和情绪波动，若出现发热或剧烈腹痛需及时就医。
白带发黄黏稠伴外阴瘙痒可能由阴道菌群失衡、不良卫生习惯、细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、阴道菌群失衡频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能破坏微环境平衡，表现为白带增多伴轻度异味。建议停止阴道冲洗，使用乳酸菌制剂帮助恢复菌群。
2、不良卫生习惯透气性差的化纤内裤或经期卫生巾更换不及时可能导致局部潮湿刺激。选择棉质内裤并保持外阴清洁干燥可缓解症状。
3、细菌性阴道炎可能与频繁性交、多个性伴侣等因素有关，典型症状为灰白色鱼腥味白带。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物。
4、外阴阴道假丝酵母菌病长期使用免疫抑制剂或妊娠期易发，表现为豆渣样白带及剧烈瘙痒。可在医生指导下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊等抗真菌药物。
日常避免穿紧身裤，如症状持续或加重需及时妇科就诊，治疗期间禁止性生活并建议伴侣同治。
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