阴虚伤阳的患者是尽量的通过中成药物去进行调理，相对于来说副作用要小一些，也建议在平常的时候，除了使用药物进行调整以外，还要注意饮食，尽量是以清淡饮食为主，适当的去添加一些运动。
吃完大蒜后是可以适当喝些牛奶的。大蒜和牛奶都是生活中常见的食物，营养价值都比较高，平时生活中可以将这两种食物一起吃，因为两者的成分一般不会产生不良反应。大蒜属于辛辣刺激的食物，吃多了对胃有一定的损伤，而牛奶可以起到保护胃黏膜的作用，所以吃完大蒜后适当喝些牛奶有助于保护胃黏膜，而且还能够除去吃大蒜之后的异味。
吃蒸南瓜的好处是:清热解毒、健胃消食、预防糖尿病等。因为南瓜含有丰富的果胶成分，具有吸附毒素的功能，能清热解毒，南瓜含有丰富的膳食纤维，能增强胃部和消化能力。南瓜热量低，可以促进胰岛，帮助控制血糖和预防糖尿病，但不建议每天都吃，通常建议一周吃1-2次即可。
肾阴虚的话能够使用鹿茸补充，但是我建议还是要观察身体情况，只是出现单纯出现阴虚情况的话，建议可以口服药物治疗，比如说可以使用六味地黄丸或者是使用知柏地黄丸治疗就可以了，也不用使用过于昂贵的药物。
肝火旺最好不要吃羊肉，因为羊肉属于热性的食物。如果肝火旺的话，吃羊肉是会导致出现火上加火的现象的，所以尽量不要吃，可以平时多吃一些莲子，赤小豆，这些都有下火的效果。建议情况严重的患者，可以到医院进行检查，在医生的指导下，服用药物进行治疗。平时不要吃容易引起上火的食物，饮食要以清淡的、容易消化的食物为主，多喝温开水。
吃鸡冠花是有着止血的作用，但是它并不适合用于治疗鼻出血。因为鼻出血是由于长时间的抠鼻子或者是挖鼻孔拔鼻毛，但也不排除是天气比较干燥，气流直接冲击鼻腔粘膜所导致的鼻腔黏膜干燥引起的鼻出血。或者是由于干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻腔异物等症状所引发的，这时候就要积极的进行对症治疗。而并不是私自吃一些药物来治疗的。
按摩中脘穴，可以辅助治疗消化不良、胃溃疡、饮食机制等等。中脘穴位于肚脐眼上的4寸，是人体任脉的主要的穴位，中脘穴的主要作用有以下几个方面:第一、对于脾胃有很大的好处，如果按摩中脘穴，对于消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等等都有一定的辅助治疗作用。第二、中脘穴是位于人体的任脉上的穴位，任主胞胎也就是说任脉，它具有对生殖和泌尿系统有一定的作用，因此按摩任脉上的穴位，对于辅助治疗我们生殖系统的疾病也是有一定的好处。第三、任脉主消化系统主运化的功能，如果经常按摩中脘穴的话，对于由于运用化失调造成的脾胃虚弱等等，都是有非常好的好处。
金钱草可以泡水喝。金钱草主要具有清热利湿的功效，并且还具有散瘀止痛和排石解毒的作用，该药物主要能够治疗上火所引起的小便量少和尿黄的症状，对于病情所引起的口干舌燥和舌苔厚白的症状也有着缓解效果，脾胃虚寒的患者是不适合使用该药物的，在使用本品期间尽量不要大量酗酒，避免影响药物的发挥，而且也不利于病情恢复。
女人吃当归一般情况下不会上火，但是在吃当归的时候一定要掌握量，如果过量的话，容易引起女人上火的症状，当归具有活血补血的功效，而且还具有调经止痛的作用，对于女人月经不调和痛经有一定的改善效果。而且还具有扩张血管的功效，能够预防脑血栓和动脉粥样硬化的形成，同时还可以缓解心肌供血不足所导致的胸闷气短和心律失常。
一个脚热一个脚凉可能是因为患有风湿类疾病的原因，也有可能是下肢静脉曲张导致的，患者需要到医院进行下肢深静脉彩色多普勒B超检查，如果病情需要，可能还需要做风湿因子检查，明确病因以后，再积极的配合医生进行治疗。
