高压149低压87正常吗

提问时间：2025-07-01 17:52 | 1人回答 | 64次阅读

高压

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高压149低压87正常吗

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倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2025-07-01 18:49

高压149低压87属于轻度高血压，建议及时就医评估。正常血压范围应为高压90-120毫米汞柱，低压60-80毫米汞柱。

血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动等因素有关。长期精神紧张、体重超标、过量饮酒也可能导致血压异常。部分患者会出现头晕、头痛、颈部僵硬等症状。测量血压时需保持安静状态，避免剧烈运动后立即测量。连续多次测量结果偏高时应引起重视。

少数情况下血压升高可能与肾脏疾病、内分泌疾病等病理因素相关。妊娠期女性可能出现妊娠高血压综合征。某些药物如激素类药物、避孕药等也可能引起血压波动。继发性高血压患者通常需要针对原发病进行治疗。

建议定期监测血压并记录数据，保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。血压持续升高或伴随胸闷、视物模糊等症状时须立即就医。医生可能会建议进行血液检查、尿液检查、心电图等进一步评估。

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推荐脑子里像脉搏跳一样响一定是高血压吗 2025-07-01 18:28

脑子里像脉搏跳一样响不一定是高血压，可能与生理性因素、耳部疾病、血管异常、颅内压增高、精神压力等因素有关。 1、生理性因素：长时间处于安静环境或疲劳状态下，可能对血流声音更敏感，导致感知到类似脉搏跳动的声响。这种情况无需特殊治疗，注意休息和放松即可。 2、耳部疾病：中耳炎、耳硬化症等耳部疾病可能导致耳内血流声音异常。伴随症状包括耳痛、听力下降等。治疗可包括抗生素滴耳液、耳部理疗等。 3、血管异常：颈动脉狭窄、动脉瘤等血管问题可能导致血流声音异常。伴随症状包括头痛、眩晕等。治疗可包括血管扩张药物、手术治疗等。 4、颅内压增高：颅内肿瘤、脑积水等问题可能导致颅内压增高，引发血流声音异常。伴随症状包括头痛、呕吐等。治疗可包括脱水药物、手术减压等。 5、精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致对血流声音的过度敏感。伴随症状包括失眠、情绪波动等。治疗可包括心理疏导、放松训练等。日常生活中，保持健康的生活方式对缓解这种症状有帮助。饮食上，建议减少高盐、高脂食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳、瑜伽等有助于改善血液循环和缓解精神压力。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，定期进行健康检查，及时发现问题并采取相应措施。