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孕妇便秘蹲久了外阴肿可以恢复吗

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孕妇便秘蹲久了外阴肿可以恢复吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
孕妇便秘蹲久了外阴肿可以恢复。孕妇怀孕期间子宫增大会导致静脉回流受阻,同时增大的子宫会压迫会阴,再加上便秘蹲着会加重子宫对外阴的压迫,因此会出现外阴肿胀的情况。这时不用太过担心,可以把屁股抬高,平躺于床上可以起到缓解作用。本身孕妇身体的下垂部位都容易引起肿胀,比如小腿肿、手肿、脚肿都是身体的下垂部位,当然也包括外阴,所以不能长时间的蹲或者站着。因为便秘蹲的时间太长了会引起下身的肿胀,所以还是要尽量避免。如果一旦发生了就侧着躺,把肿胀部位稍微垫高,可以慢慢恢复,所以孕妇确要注意自我防护,建议孕妈妈穿着应该保持柔软、宽大,不要穿束腰、紧身裤,更不要穿高跟鞋,否则很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。孕妇需要注意自己的生活习惯和饮食习惯,并按照医生的建议定期进行产前检查,以控制适当的体重增加。女性在怀孕期间处于一种特殊的生理状态,需要注意很多事情来保证胎儿的健康成长。首先,应该在怀孕后继续服用叶酸,直到怀孕三个月,以防止胎儿畸形。那么也应该注意有规律地生活,不能熬夜以避免过度工作。同时,也要远离人多的环境,避免受到外界有害物质的刺激。平时,可以适当锻炼,以提高体力和肌肉耐力,这对以后分娩非常有帮助。不要喝太多咖啡和浓茶。

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便秘可通过乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物治疗,便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液为渗透性泻药,通过增加肠道水分软化粪便,适用于慢性便秘,常见不良反应为腹胀。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通过水分滞留增加粪便体积,适用于成人功能性便秘,服用时需配合足量饮水。

3、比沙可啶肠溶片

比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药,通过促进肠蠕动缓解便秘,适用于短期症状缓解,长期使用可能产生依赖性。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可调节肠道菌群,改善因菌群失调导致的便秘,需连续服用较长时间见效。

建议增加蔬菜水果摄入并保持规律运动,若症状持续超过两周或伴随腹痛便血需及时消化内科就诊。

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