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痛风性滑膜炎可通过中药内服、外治法、针灸、饮食调理及生活方式干预等方式治疗。痛风性滑膜炎多由尿酸代谢异常、关节尿酸盐沉积引发，常表现为关节红肿热痛、活动受限。
1、中药内服
常用方剂如四妙散、当归拈痛汤等，可清热利湿、通络止痛。四妙散含黄柏、苍术等成分，适用于湿热蕴结型痛风；当归拈痛汤以当归为主药，适合气血瘀滞型关节肿痛。需由中医师辨证后调整组方，避免自行用药。
2、外治法
关节局部可外敷金黄散或新癀片研末调敷，具有消肿止痛作用。中药熏洗选用桂枝、红花等药材煎汤熏蒸患处，促进局部血液循环。急性期冷敷可缓解红肿，慢性期改用热敷配合活血药膏。
3、针灸疗法
选取足三里、阳陵泉等穴位针刺，配合艾灸阿是穴。电针刺激可改善局部微循环，减少尿酸盐沉积。耳穴贴压取神门、交感等耳部反射区，辅助调节代谢功能。
4、饮食调理
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材。可饮用土茯苓玉米须茶帮助排泄尿酸，避免饮酒及含糖饮料。每日饮水保持2000毫升以上。
5、生活方式干预
急性期关节制动避免负重，缓解期进行太极拳等低强度运动。控制体重减轻关节负荷，注意足部保暖防寒湿侵袭。建立规律作息，避免熬夜诱发代谢紊乱。
中医治疗需坚持3个月以上疗程，定期复查血尿酸水平。急性发作时可配合西药控制症状，慢性期以调理体质为主。日常避免剧烈运动损伤关节，发现关节持续肿胀需排查是否合并感染。严格遵医嘱调整用药方案，不可擅自停用降尿酸药物。
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