健康知道
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喉咙痒干咳可通过多饮水、保持空气湿润、避免刺激性物质、药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水少量多次饮用温水可缓解咽喉黏膜干燥，每日建议摄入1500毫升以上液体，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免空调直吹，夜间可在床头放置水盆增加局部湿度。
3、避免刺激物远离烟草烟雾、粉尘、辛辣食物等刺激因素，外出佩戴口罩可减少冷空气及污染物对咽喉的刺激。
4、药物治疗持续性干咳可能与过敏性咽喉炎、反流性咽喉炎等疾病有关，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、奥美拉唑等药物。
若症状持续超过两周或伴随发热、呼吸困难等症状，建议及时就诊耳鼻喉科或呼吸内科排查病因。日常可适量食用蜂蜜、雪梨、银耳、百合等润喉食物。
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