朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
是的，脑供血不足会导致眩晕。脑供血不足是指由于血液循环不畅造成大脑氧气和营养供应减少，从而引起一系列神经系统症状，包括眩晕、头痛、记忆力减退等。要减少眩晕的发生，首先需要找出脑供血不足的原因，其次采取针对性的治疗和预防措施，如改善生活习惯、合理用药或必要时进行医疗干预。
1、脑供血不足的主要原因
动脉硬化：脑部血管硬化会导致血液流速减慢，供血变差，最终引发眩晕。这种情况下，尤其是中老年群体，容易因高血脂或高血压诱发。
颈椎问题：颈椎退变、椎间盘突出或长期保持不良坐姿可能压迫椎动脉，减少血液流向大脑的供给。
低血压或者心脏病：低血压减缓了血液流经脑部的速度，而心脏功能异常例如心律不齐或心脏泵血能力不足会大大影响全身供血。
外部环境和生活习惯：缺乏运动、吸烟、过度饮酒以及长期熬夜可能导致血液循环不畅，增加脑供血不足的风险。
2、应对方法与治疗措施
药物治疗：针对动脉硬化，可选择他汀类药物如阿托伐他汀降低胆固醇；若有血管痉挛，可通过扩张血管药物如尼莫地平缓解；对于脑部循环不足，可以选用银杏叶提取物等促进血液流动。
生活方式调整：坚持适度锻炼，如快走、游泳等，避免久坐；规律作息，保证8小时睡眠；饮食上减少摄入高盐、高脂肪食物，增加新鲜果蔬和含欧米伽3脂肪酸的鱼类。
针对颈椎问题的干预：改善坐姿，选择符合人体工学的座椅；注意进行针对性的颈部拉伸和肌肉强化锻炼；必要时可进行理疗、按摩或佩戴颈托。
医学干预：对于症状频繁或严重的患者，可通过影像学检查如颈部血管超声或脑MRI明确病因，根据医嘱进行更进一步的治疗，比如微创内科手术或调节心血管功能的治疗。
3、预防眩晕的建议
平时应定期体检，关注血压、血糖和血脂的变化，尤其是中老年人群或已被诊断为有供血不足风险的群体。早期干预可以显著减少严重脑血管病的发生。
脑供血不足确实会导致眩晕，尤其是长期未得到及时治疗的人群。在日常生活中，保持健康的生活方式，及时发现和干预潜在问题，是缓解和预防眩晕的重要措施。出现长期眩晕不适时，请立即就医检查以明确具体原因并对症治疗。
