健康知道
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感冒发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境等方式缓解。发热通常由病毒感染、细菌感染、受凉、免疫力下降等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时建议结合药物退热。
2、药物退热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。病毒感染引起的发热通常无需抗生素，合并细菌感染时需医生评估后用药。
3、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，避免脱水。可适量饮用维生素C泡腾片、电解质饮料等帮助维持水电解质平衡。
4、调整环境保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%。穿着透气棉质衣物，避免捂汗导致体温骤升。夜间睡眠时可适当调低室温。
持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状须立即就医。恢复期保持清淡饮食，适量补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果。
婴儿感冒时鼻子呼噜呼噜的声音可能由鼻腔分泌物增多、鼻黏膜肿胀、腺样体肥大、继发细菌感染等原因引起。
1、鼻腔分泌物增多感冒病毒刺激鼻黏膜导致黏液分泌增加，阻塞鼻腔形成呼噜声。家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、海水鼻腔喷雾、小儿伪麻美芬滴剂。
2、鼻黏膜肿胀炎症反应引发鼻甲充血肿胀，造成气道狭窄。建议家长保持室内湿度，抬高婴儿头部睡眠。医生可能开具布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒、氯雷他定糖浆等药物缓解肿胀。
3、腺样体肥大反复感冒易导致腺样体病理性增生，表现为持续性鼻塞和睡眠鼾声。需耳鼻喉科评估后使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或考虑腺样体切除手术。伴随张口呼吸、睡眠呼吸暂停等症状。
4、继发细菌感染当出现黄绿色脓涕伴发热时，可能提示细菌性鼻窦炎。需就医进行抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒、阿奇霉素干混悬剂等处方药物。
家长应每日监测体温和呼吸状况，哺乳期母亲可增加维生素C摄入，保持婴儿所处环境通风湿润，出现呼吸困难或发热超过三天立即就医。
