健康知道
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判断发烧程度可通过观察皮肤发烫、面色潮红、寒战、呼吸加快等体征，结合触摸额头或颈后温度粗略评估。
1、皮肤触诊：用手背触摸额头或颈后，若明显发烫且干燥，可能体温超过38℃；家长需注意孩子哭闹时皮肤温度可能偏高，建议多次触摸对比。
2、面色观察：面部潮红伴嘴唇干燥多为低热，若出现苍白或发绀可能提示高热；家长发现孩子异常面色应尽快测量腋温确认。
3、寒战表现：畏寒发抖常见于体温上升期，伴随肌肉颤抖可能已达38.5℃以上，此时建议家长用薄毯包裹避免着凉。
4、呼吸频率：体温每升高1℃呼吸增快约4次/分，儿童呼吸超过40次/分或成人超过24次/分需警惕高热可能。
出现嗜睡、抽搐等严重症状须立即就医，日常可备用退热贴等物理降温用品，但准确测温仍需依靠体温计。
宝宝缺铁性贫血可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、认知功能障碍、异食癖等后果。
1、生长发育迟缓铁元素参与血红蛋白合成，长期缺铁会导致组织供氧不足，影响骨骼和肌肉发育，建议家长定期监测身高体重指标。
2、免疫力下降缺铁会削弱中性粒细胞和T淋巴细胞功能，增加呼吸道、消化道感染概率，家长需注意预防交叉感染。
3、认知功能障碍大脑海马体对铁缺乏敏感，可能导致注意力不集中、学习能力滞后，家长应关注婴幼儿行为发育里程碑。
4、异食癖严重缺铁可能引发啃食泥土、冰块等异常进食行为，家长发现异常需及时就医检测血清铁蛋白水平。
建议家长在医生指导下合理补充铁剂，同时通过添加强化米粉、红肉等富含铁食物进行膳食调理，定期复查血常规。
