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孕妇便秘一个动作立马排便？

提问时间：2023-06-12 07:38 | 1人回答 | 68次阅读

孕妇便秘便秘孕妇

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孕妇便秘一个动作立马排便？

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-06-12 07:48

孕妇发生便秘时，切记不可滥用泻药，尤其是怀孕16周以内的孕妇，否则容易引起流产，早产。对于孕妇便秘可以采用食物疗法:一，每天早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。二，平时多吃富含粗纤维的瓜果蔬菜，比如香蕉，梨，葡萄，海带，菠菜，芹菜等，可以有效的促进胃肠的蠕动，帮助孕妇排便。三，适当的进行体育锻炼，每天按时排便，如果便秘比较严重，就要及时到医院就诊，切不可私自用药。

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根据你的叙述，饮食不当引来胃胀，胃不舒服恶心，建议可以服用药物。近期留意歇息，饮食清淡易消化，多喝水，不要吃极冷油腻刺激性食物。留意腹部防寒。胃胀这种疾病不易康复。患者朋友理应保持良好的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能降低患者抗衡胃胀的信心，这样一定能获得康复。

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