健康知道
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吸附性义齿吃东西容易掉可通过调整义齿、使用粘附剂、加强口腔肌肉训练、定期复查等方式改善。吸附性义齿稳定性差可能与牙槽骨吸收、义齿老化、佩戴不当、口腔黏膜变化等因素有关。
1、调整义齿义齿与牙槽嵴贴合不良时需由医生调整基托边缘或重衬，改善吸附力。日常避免啃咬硬物，进食时双侧交替咀嚼。
2、使用粘附剂短期可使用义齿稳固膏或粘附粉增强吸附性，选择含羧甲基纤维素钠成分的产品。粘附剂不能替代专业修复，长期使用可能刺激黏膜。
3、肌肉训练通过鼓腮、抿唇等动作锻炼口腔周围肌肉，每天重复进行可增强义齿稳定性。训练需持续2-3个月见效。
4、定期复查每半年检查义齿贴合度，牙槽骨严重吸收者需考虑种植覆盖义齿。伴随咀嚼疼痛或黏膜溃疡时应及时就诊。
建议选择软质小块食物，避免黏性食品，使用义齿清洁片每日清洗，夜间取下义齿使黏膜休息。
吸牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，需根据具体原因采取口腔清洁、抗感染治疗或专科诊疗。
1. 牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿、触碰易出血。可通过超声波洁治清除菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等控制感染。
2. 牙周炎牙龈炎进展可能破坏牙周组织，伴随牙槽骨吸收和牙齿松动。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑、多西环素、米诺环素等抗生素辅助治疗。
3. 维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足会导致毛细血管脆性增加。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，严重缺乏时可短期补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
4. 血液疾病白血病、血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状，常伴皮肤瘀斑、鼻衄等表现。需血液科就诊完善凝血功能、骨髓穿刺等检查明确诊断。
日常建议使用软毛牙刷和牙线清洁，避免用力吮吸牙龈，定期口腔检查可早期发现病变。反复出血或伴随其他症状时应及时就医。
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