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冠心病患者可以吃肥肉吗

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冠心病患者可以吃肥肉吗

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
冠心病患者不建议吃肥肉。因为在肥肉当中含有过多的脂肪,容易导致血脂增高,形成高脂血症,而高脂血症是促进冠状动脉出现粥样硬化斑块的主要危险因素之一。因此冠心病的患者,在日常生活当中要低脂饮食,少吃脂肪含量高的肥肉以及动物内脏等,可以多吃新鲜蔬菜和水果,可以吃猪瘦肉、各类水产品,以及豆制品等植物蛋白来补充营养。同时还要锻炼身体,定期复查血脂,根据血脂情况,服用降血脂药物,能够有效改善病情。

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感冒发烧一般可以吃火龙果,有助于补充水分和维生素。火龙果性凉,脾胃虚寒者需谨慎食用。

感冒发烧期间身体代谢加快,水分流失增多,火龙果含水量超过80%,能有效预防脱水。其富含的维生素C可增强中性粒细胞活性,帮助缩短感冒病程。红心火龙果含甜菜红素,具有抗炎特性,可能缓解咽喉肿痛症状。果肉中的膳食纤维能促进肠道蠕动,改善退烧药可能引起的便秘。对多数患者而言,每日食用100-200克不会加重病情。

部分人群食用需特别注意,风寒型感冒患者可能出现腹泻加重。糖尿病患者应控制摄入量,避免血糖波动。服用抗凝药物者需监测出血倾向,因火龙果可能影响凝血功能。过敏体质者首次食用应少量尝试,观察是否出现皮疹或口腔黏膜水肿。胃肠功能较弱的老年人或儿童,建议将果肉切块加热后食用。

感冒期间建议选择成熟度高的白心火龙果,其寒性较红心品种更弱。可搭配温性食物如小米粥平衡食性,避免与寒凉食物同食。若出现高热持续不退或咳嗽加重,应及时就医排查流感等并发症。恢复期可适量增加猕猴桃、橙子等维生素C含量更高的水果,促进黏膜修复。

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