健康知道
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牙龈发红可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎、慢性牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、专业洁治、药物治疗等方式改善。
1. 牙菌斑堆积口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈，表现为局部红肿出血。建议每日使用巴氏刷牙法，配合牙线及含氯己定的漱口水清洁。
2. 维生素缺乏长期缺乏维生素C或B族维生素可能降低牙龈抵抗力。可增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物，必要时口服维生素C片、复合维生素B片等补充剂。
3. 妊娠期牙龈炎孕期激素变化使牙龈血管扩张充血，常伴随刷牙出血。需使用软毛牙刷轻柔清洁，必要时在产科医生指导下使用复方氯己定含漱液缓解症状。
4. 慢性牙周炎与牙结石刺激及免疫反应有关，除牙龈发红外还可出现牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用甲硝唑片、盐酸米诺环素胶囊等药物控制感染。
日常避免进食过烫或辛辣食物，每年进行1-2次口腔检查，发现牙龈持续红肿出血应及时就诊牙周科。
小孩手心脱皮可能由遗传因素、皮肤干燥、维生素缺乏、手癣等原因引起，可通过保湿护理、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、遗传因素部分儿童存在掌跖角化症等遗传性皮肤病，表现为手掌周期性脱屑。建议家长每日用温水清洁后涂抹凡士林，严重时需在医生指导下使用尿素软膏、水杨酸软膏或维A酸乳膏。
2、皮肤干燥秋冬季节或频繁洗手会导致皮肤屏障受损。家长需减少碱性清洁剂使用，每日多次涂抹含甘油、神经酰胺的润肤霜，必要时遵医嘱使用维生素E乳。
3、维生素缺乏长期偏食可能缺乏维生素B族或维生素A。应增加瘦肉、蛋黄、胡萝卜等食物摄入，医生可能建议补充复合维生素B片、维生素AD胶丸或葡萄糖酸锌口服液。
4、真菌感染手癣多伴随瘙痒、红斑等症状。需就医进行真菌检查，确诊后可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏或口服伊曲康唑胶囊治疗。
保持儿童手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，若脱皮持续加重或伴随红肿渗液，应及时到儿科或皮肤科就诊。
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