健康知道
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预防乳腺癌需注意饮食调整，可适量多吃十字花科蔬菜、豆制品、深海鱼类、全谷物，避免高脂高糖饮食、酒精摄入及加工肉类。
1、十字花科蔬菜西蓝花、卷心菜等含硫代葡萄糖苷，可能帮助调节雌激素代谢。建议每周摄入3-5次，每次100-150克。
2、豆制品大豆异黄酮具有双向调节雌激素作用，可选择豆浆、豆腐等，每日摄入量约20-25克大豆蛋白。
3、深海鱼类三文鱼、沙丁鱼富含Omega-3脂肪酸，每周建议食用2-3次，每次100克左右，采用清蒸等低温烹饪方式。
4、全谷物燕麦、糙米等提供膳食纤维，有助于维持肠道菌群平衡，建议替代精制谷物占主食量的1/3以上。
保持规律运动，控制体重在正常范围，定期进行乳腺健康检查，发现异常及时就医。
乳腺癌新辅助化疗一般需要4-8个周期，实际周期数受到肿瘤分期、分子分型、治疗反应及患者耐受性等因素影响。
1、肿瘤分期：早期乳腺癌通常需4-6个周期，局部晚期可能需要6-8个周期。治疗期间需定期评估肿瘤退缩情况。
2、分子分型：三阴性乳腺癌常需6-8个周期密集方案，HER2阳性型需联合靶向治疗。不同分型化疗敏感性差异显著。
3、治疗反应：每2-3个周期需通过影像学评估疗效，完全缓解者可提前结束，进展者需调整方案。动态监测是关键。
4、患者耐受：出现严重骨髓抑制或脏器毒性时需减量或暂停。个体化调整可提高治疗完成率。
新辅助化疗期间建议保持均衡饮食，适当补充优质蛋白，定期监测血常规和肝肾功能，出现发热等不适及时就医。
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