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长痘不能吃的食物有哪些

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长痘不能吃的食物有哪些

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
长痘期间应避免食用海鲜、辣椒、大蒜、芥末等刺激性食物,这些食物可能加剧痘痘问题。此外,不注意饮食和内分泌失调也是长痘的常见原因。对于严重情况,可考虑果酸换肤治疗。核心提示:长痘时饮食应以清淡为主,避免刺激性及易发类食物,严重者可寻求专业治疗。

其它精选问题

推荐 牙齿黑斑怎么回事

牙齿黑斑可能由饮食染色、口腔卫生不良、龋齿、氟斑牙等原因引起,可通过洁牙、补牙、药物治疗等方式改善。

1、饮食染色

长期饮用咖啡、浓茶或食用深色食物可能导致色素沉积。减少摄入染色食物,定期进行超声波洁牙可有效改善。

2、口腔卫生不良

刷牙不彻底导致牙菌斑堆积矿化形成黑斑。加强巴氏刷牙法使用,配合牙线清洁邻面,必要时可选用过氧化氢类漂白剂。

3、龋齿

可能与致龋菌感染、糖分摄入过多有关,表现为釉质脱矿形成的黑色龋斑。需进行龋齿充填治疗,可使用氟化钠、氯己定等防龋药物。

4、氟斑牙

儿童期摄入过量氟化物导致釉质发育不全,表现为对称性褐色斑块。轻度可通过树脂渗透治疗,重度需考虑全冠修复。

日常建议使用含氟牙膏,每半年进行口腔检查,发现黑斑持续加重应及时就诊。

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