健康知道
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心脏支架术后患者一般可以运动，但需根据恢复阶段和身体状况调整运动强度。植入支架后运动有助于改善心肺功能，但过度运动可能增加心脏负担。
术后早期1-3个月内建议选择低强度有氧运动，如慢速步行、太极拳等。此时血管内皮尚未完全修复，运动时心率应控制在静息心率基础上增加不超过20次/分钟。运动时间从每次10分钟开始，逐步延长至30分钟。避免涉及胸肌发力的动作，防止支架部位受到牵拉。运动过程中需监测是否出现胸闷、气促等不适症状。
术后3个月后经评估可逐步增加运动强度，如快走、骑固定自行车等中等强度运动。此时支架已基本内皮化，运动心率可控制在最大心率的50-70%。但仍需避免竞技性运动、爆发性动作及寒冷环境运动，这些情况可能诱发冠状动脉痉挛。合并糖尿病或心功能不全者需制定个性化方案。
术后运动应遵循循序渐进原则，运动前后进行5-10分钟热身与放松。建议选择心率监测设备实时观察心功能变化，避免运动后立即沐浴。术后需继续规范服用抗血小板药物，定期复查支架通畅情况。若运动时出现胸痛持续不缓解、冷汗淋漓等症状，应立即停止活动并就医。
