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例假出现黑褐色分泌物可能与内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全、宫腔粘连等因素有关，建议进行性激素六项检查、妇科超声检查、宫腔镜检查、阴道分泌物检查、甲状腺功能检查等。长期出现异常需及时就医明确病因。
1、性激素六项检查
通过检测促卵泡生成素、促黄体生成素等激素水平，判断是否存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰等内分泌疾病。检查需在月经第2-5天空腹抽血，结果异常可能表现为雌激素不足或孕酮水平偏低。
2、妇科超声检查
经阴道或腹部超声可观察子宫内膜厚度、宫腔形态，排查子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变。超声显示内膜回声不均或局部增厚时，需结合其他检查进一步诊断。
3、宫腔镜检查
直接观察宫腔内部情况，能明确诊断宫腔粘连、子宫内膜炎症或占位性病变。检查可能发现宫腔形态异常、内膜充血或粘连组织，必要时可同步进行活检。
4、阴道分泌物检查
取宫颈分泌物进行病原体检测，鉴别细菌性阴道病、支原体感染等妇科炎症。检查结果若提示白细胞增多或特定病原体阳性，需针对性抗感染治疗。
5、甲状腺功能检查
甲亢或甲减均可导致月经颜色异常，需检测游离甲状腺素、促甲状腺激素等指标。甲状腺功能紊乱可能伴随经量减少、周期延长等症状。
日常应注意记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动。饮食可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，减少生冷辛辣刺激。建议穿着宽松棉质内裤并定期更换，经期避免盆浴和性生活。若黑褐色分泌物持续超过三个月，或伴随腹痛、发热等症状，须尽快至妇科门诊完善检查。
