首页 > 内科 > 神经内科

常见的失眠症状有哪些

| 1人回答 | 35次阅读

问题描述:
常见的失眠症状有哪些

全部回答
1条回答

于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
患有失眠的话,一般情况下和心理压力过大有很大的关系,可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗,同时还要注意多参加户外运动,可以起到释放压力的作用,同时还要注意,保持良好的睡眠,少吃辛辣刺激性的食品,睡觉前可以采用口服一杯热牛奶,也可以起到促进睡眠增加的作用。

其它精选问题

推荐 脑血管供血不足的原因

我们说脑供血不足,根本的治疗是针对病因。最常见的脑部供血不足的原因是脑动脉的粥样硬化,通常见于老年人或者伴有高血压、糖尿病、高脂血症的这一部分人群更容易得这样的疾病。对于脑供血不足的患者来说,一定要得到一个充足的休息,不要过激和过量的运动和劳动,可以按照自身的情况进行简单的锻炼。

相关阅读精选

点击查看更多