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子宫下垂做什么运动
提问时间:2023-08-27 15:51
|
1人回答
|
67次阅读
子宫下垂
子宫
运动
问题描述:
子宫下垂做什么运动
全部回答
共
1
条回答
李家静
马鞍山市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-08-27 16:06
如果目前已经确定有子宫下垂的情况,还是建议及时地去医院来进行检查,正常情况下需要对子宫下垂的程度来进行一个评估,一般如果是子宫下垂一度或者是二度的情况,可以进行适当的运动对症治疗,如果是重度的子宫脱垂,就需要进行手术来对症处理。正常情况下运动主要是收缩肛门的运动,用来收缩盆底部的肌肉功能,一般每天建议两到三次,每次持续10-15分钟,一次缩肛门的时间大概在三秒钟左右。
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