健康知道
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尿结石急性疼痛可通过按摩特定穴位暂时缓解，常用方法有按压肾俞穴、三阴交穴、足三里穴及膀胱俞穴，但需立即就医处理原发病。
1、肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开两指处，双手握拳以指关节适度按压，可能帮助缓解腰部放射性疼痛。
2、三阴交：内踝尖上四横指胫骨后缘，拇指垂直按压可减轻下腹坠胀感，孕妇禁用此法。
3、足三里：膝盖外侧凹陷下四横指处，持续点按可能改善胃肠痉挛引发的恶心呕吐症状。
4、膀胱俞：骶部第二骶后孔水平，向外两指宽处，深压有助于缓解排尿灼痛，但需避开脊椎骨骼。
按摩仅作为应急辅助手段，尿结石患者需尽快至泌尿外科就诊，明确结石位置大小后接受体外碎石或药物排石治疗，日常需保持每日2000毫升以上饮水量。
