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尿结石急性疼痛可通过按摩特定穴位暂时缓解，常用方法有按压肾俞穴、三阴交穴、足三里穴及膀胱俞穴，但需立即就医处理原发病。
1、肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开两指处，双手握拳以指关节适度按压，可能帮助缓解腰部放射性疼痛。
2、三阴交：内踝尖上四横指胫骨后缘，拇指垂直按压可减轻下腹坠胀感，孕妇禁用此法。
3、足三里：膝盖外侧凹陷下四横指处，持续点按可能改善胃肠痉挛引发的恶心呕吐症状。
4、膀胱俞：骶部第二骶后孔水平，向外两指宽处，深压有助于缓解排尿灼痛，但需避开脊椎骨骼。
按摩仅作为应急辅助手段，尿结石患者需尽快至泌尿外科就诊，明确结石位置大小后接受体外碎石或药物排石治疗，日常需保持每日2000毫升以上饮水量。
男性尿道结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等方式排出。尿道结石通常由尿量减少、饮食不当、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，促进小结石自然排出。避免饮用浓茶、咖啡等可能加重结石的饮品。
2、药物排石直径小于6毫米的结石可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物。药物可能与尿路平滑肌松弛、消炎镇痛、碱化尿液等机制有关。
3、体外冲击波碎石适用于直径6-20毫米的结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。碎石后可能出现血尿、肾绞痛等症状，需配合药物辅助排石。
4、手术取石经尿道膀胱镜取石术或输尿管镜取石术适用于较大或嵌顿性结石。手术可能与结石位置特殊、合并尿路梗阻等因素有关，术后需预防感染。
建议减少高草酸、高嘌呤食物摄入，适当进行跳跃运动帮助排石，若出现持续腰痛、血尿等症状应及时就医。
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