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哺乳期头疼头晕怎么回事

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哺乳期头疼头晕怎么回事

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张向宁
张向宁 山东大学齐鲁医院 主任医师

哺乳期头疼头晕可能由睡眠不足、激素变化、贫血、偏头痛等原因引起,可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

哺乳期频繁夜醒哺乳导致睡眠不足,引发头疼头晕。建议家人分担育儿任务,创造安静睡眠环境,白天适当补觉。

2、激素变化

产后催乳素水平升高可能影响血管舒缩功能。保持心情愉悦,避免焦虑,可通过头部按摩缓解症状。

3、贫血

可能与产后失血、铁摄入不足有关,通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等,同时增加红肉、动物肝脏摄入。

4、偏头痛

可能与血管异常收缩有关,常表现为单侧搏动性头痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,避免强光噪音刺激。

哺乳期用药需严格遵循医嘱,出现持续头痛或视物模糊等症状应及时就医检查血压及神经系统状况。

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