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燕窝可以预防孕吐吗

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燕窝可以预防孕吐吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
燕窝可以预防女性在怀孕期间的孕吐,因为女性怀孕期后会受到身体内激素的影响,对于很多食物都会产生严重的反应,而燕窝本身没有任何味道,孕妇食用以后不容易造成孕吐,并且燕窝里面含有丰富的营养物质,对于孕妇自己和胎儿都有很多好处。但燕窝属于温热的补品,因此不宜吃的太多,否则很容易导致身体出现不适的症状,例如上火、便秘等。

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产后五个多月没来月经多数情况属于正常现象。产后月经恢复时间因人而异,主要与哺乳方式、激素水平、子宫恢复情况、个体差异等因素有关。

1、哺乳方式:

母乳喂养会抑制排卵,延长闭经时间,尤其是纯母乳喂养且频率较高时,月经可能推迟至断奶后恢复。

2、激素水平:

产后泌乳素水平升高会抑制雌激素分泌,导致卵巢功能暂时受抑制,需等待激素平衡重建后月经才会恢复。

3、子宫恢复:

子宫内膜修复需要时间,剖宫产或分娩损伤较重的产妇恢复周期可能更长,需通过超声检查确认子宫状态。

4、个体差异:

既往月经周期不规律、多囊卵巢综合征等基础疾病可能延迟月经复潮,若超过1年未恢复需排查病理因素。

建议哺乳期注意避孕,非哺乳期产妇若超过12个月无月经需就医评估卵巢功能,日常保持均衡营养有助于内分泌调节。

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