健康知道
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消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂等方式快速缓解。消化不良通常由进食过快、食物刺激、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食减少单次进食量，选择米粥、馒头等易消化食物，避免油腻辛辣。进食时细嚼慢咽，每日可分5-6餐。
2、腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩腹部，配合热敷可促进肠蠕动。按摩前洗净双手，力度以不引起疼痛为宜。
3、促胃肠动力药多潘立酮可增强胃蠕动，莫沙必利能调节肠道运动，伊托必利改善胃排空。需在医生指导下短期使用。
4、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊补充胰蛋白酶，复方消化酶胶囊含脂肪酶成分，米曲菌胰酶片帮助分解碳水化合物。适用于酶分泌不足者。
持续超过3天未缓解或伴呕血、消瘦等症状时应及时消化科就诊，日常避免暴饮暴食和饭后立即平卧。
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