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拔罐和刮痧能治疗失眠吗

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拔罐和刮痧能治疗失眠吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
刮痧能够减缓睡眠深度,但是不能医治。在脑神经虚弱的出现中,还应注重是不是有更年期综合征的迹象,并按时对症医治。平常要有一个好的心态,因此且要饮食合理,作息规律,才会有益于病情的恢复,提议在睡眠前能够听一听轻音乐。中医以为睡眠深度常见于心,触及肝、脾、肾,或因劳累过分、贫血乏力所致的心、脾、血缺乏失眠。平常要有一个好的心态,因此且要饮食合理,作息规律,才会有益于病情的恢复,提议在睡眠前可以听一听轻音乐。

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