健康知道
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外耳道肿痛可通过局部清洁、抗感染治疗、止痛处理、就医检查等方式缓解。外耳道肿痛通常由耵聍栓塞、细菌感染、真菌感染、外耳道炎等原因引起。
1、局部清洁使用生理盐水或医用双氧水轻柔冲洗外耳道，避免使用棉签等硬物掏耳。耵聍栓塞引起的肿痛可通过专业器械取出。
2、抗感染治疗细菌感染可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、环丙沙星滴耳液等抗生素；真菌感染需使用克霉唑滴耳液等抗真菌药物，通常伴随瘙痒或分泌物增多。
3、止痛处理短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药缓解疼痛，避免抓挠患处。可能与过敏或机械刺激有关，表现为局部红肿发热。
4、就医检查持续肿痛或流脓需耳鼻喉科就诊，排除外耳道疖肿、恶性外耳道炎等疾病，必要时进行脓液培养或影像学检查。
保持耳道干燥，游泳时使用防水耳塞，避免频繁掏耳。若出现听力下降或发热症状应及时就医。
晚上睡觉鼻子不通气可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等原因引起。
1、过敏性鼻炎接触尘螨、花粉等过敏原可能导致鼻黏膜水肿充血，表现为阵发性喷嚏和鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
2、感冒病毒感染引发鼻黏膜炎症反应，常伴随流涕和咽痛。症状较轻时可热敷鼻部，严重时需使用伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、愈创甘油醚等药物。
3、鼻中隔偏曲先天发育异常或外伤导致鼻腔结构畸形，表现为持续性单侧鼻塞。可通过鼻内镜确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。
4、鼻窦炎细菌感染引起鼻窦黏膜化脓性炎症，伴随黄脓涕和头痛。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
睡前用生理盐水清洗鼻腔，保持卧室湿度在50%左右，避免接触毛绒玩具等过敏原。
