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膝关节骨性关节炎的注意事项有哪些?

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膝关节骨性关节炎的注意事项有哪些?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
1、多吃高热量的食物、含蛋白质的食物、多吃易消化的食物。2、忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物、食油腻食物、。忌食海产品膝关节骨性关节炎的生活保健:1、留意防寒防雨,夏天最好不要被雨浇,冬天出外带护肘。2、尽量在平地上走路,少爬山或不爬山,非得上下楼梯时,最好用手扶着栏杆,以增加压力。3、留意走路和劳作姿势,防止长时间下蹲、久站,不要拖着腿走路和劳作。4、应穿厚、软底有弹性的鞋,女士不要穿高跟鞋。

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