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患有关节炎平时应该注意些什么

提问时间：2023-08-21 16:38 | 1人回答 | 72次阅读

关节炎关节

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患有关节炎平时应该注意些什么

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-21 16:51

患有关节炎平时应该注意运动、作息、饮食等方面。1.运动：在患有关节炎过程中，一定要保持良好的运动习惯，不要经常做剧烈的运动，以免导致关节组织受到一定影响。2.作息：建议保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降，从而影响到身体健康。3.饮食：建议保持良好的饮食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒等。

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