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膝关节半月板损伤还能蹲吗

提问时间：2023-08-03 22:26 | 1人回答 | 75次阅读

半月板损伤膝关节关节

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膝关节半月板损伤还能蹲吗

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-03 22:40

膝关节半月板损伤不能蹲。下蹲时膝关节半月板承受的压力增加，会影响半月板损伤恢复。患者应注意休息，避免增加膝关节负荷的活动，避免旋转、扭动等引起膝关节转动的活动。膝关节半月板损伤恢复期间应在医生指导下进行康复锻炼，早期应避免膝关节负重的活动。日常生活中做好保暖，避免受凉，饮食上多吃富含蛋白质维生素的食物，保证营养均衡，合理饮食。

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