健康知道
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止鼻涕倒流可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整睡姿、手术治疗等方式缓解。鼻涕倒流通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔结构异常、胃食管反流等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜炎症反应。适用于过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎患者，无须药物干预。
2、药物治疗过敏性鼻炎可能与免疫异常、尘螨刺激等因素有关，通常表现为鼻痒、阵发性喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
3、调整睡姿抬高床头15-20度可减少夜间胃酸反流刺激鼻咽部，适用于胃食管反流导致的鼻涕倒流。建议配合清淡饮食避免睡前进食。
4、手术治疗鼻中隔偏曲可能与先天发育、外伤等因素有关，通常表现为持续性鼻塞。经评估后可选择鼻中隔矫正术、下鼻甲成形术等术式。
日常避免接触冷空气及刺激性气味，保持室内湿度，症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。
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