健康知道
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拔龋齿后可通过保持创口清洁、避免刺激创口、合理饮食、观察出血情况、按时复诊等方式护理。龋齿拔除后通常由创口暴露、局部炎症、凝血功能异常、继发感染、愈合延迟等原因引起。
1、保持创口清洁
拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次，有助于减少口腔细菌。使用软毛牙刷避开创口区域清洁其他牙齿，防止食物残渣堆积。若医生开具含氯己定的漱口液，可遵医嘱使用辅助抑菌。
2、避免刺激创口
术后48小时内禁止吸烟饮酒，避免用吸管饮水或吮吸动作。说话时减少面部肌肉大幅活动，打喷嚏时注意捂住口鼻缓冲压力。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。两周内禁止游泳、剧烈运动等可能增加出血风险的活动。
3、合理饮食
术后2小时可进食温凉流质如牛奶、米汤，24小时内避免过热过硬食物。3天内选择蛋羹、豆腐等软食，用健侧咀嚼。避免辛辣、酸性食物刺激创面。适量补充富含维生素C的果蔬泥，促进组织修复。保持每日1500-2000毫升饮水量。
4、观察出血情况
术后唾液带血丝属正常现象，若持续渗血可咬紧消毒棉球30分钟。异常出血可能表现为鲜红色血液不断渗出、血块频繁脱落或伴有剧烈疼痛。此时可用冰袋外敷面部，并及时联系医生处理。避免自行使用止血药物或频繁吐口水。
5、按时复诊
术后7-10天需拆除缝线并检查愈合情况。若出现创口跳痛、腐臭味、肿胀加重或发热超过38℃，提示可能发生干槽症或感染，须立即就医。长期未愈的创口可能需局部清创或使用盐酸米诺环素软膏等药物辅助治疗。
拔牙后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳影响免疫力。术后3天内可冰敷患侧面部减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。两周内避免乘坐飞机或前往高原地区以防气压变化导致出血。若需后续镶牙修复，建议在拔牙3个月后待牙槽骨稳定再进行。出现持续麻木感或张口受限等神经症状时，需及时进行影像学检查排除并发症。
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