乳腺癌的生存期因人而异，可通过手术、化疗、放疗等方式治疗。乳腺癌通常与激素水平异常、遗传因素、环境暴露、生活方式、慢性炎症等因素有关。
1、激素水平：激素受体阳性乳腺癌患者可通过内分泌治疗延长生存期，常用药物包括他莫昔芬20mg/天、来曲唑2.5mg/天、阿那曲唑1mg/天。
2、遗传因素：BRCA1/2基因突变携带者可通过预防性乳腺切除术降低复发风险，同时配合化疗药物如紫杉醇175mg/m²和卡铂AUC 6。
3、环境暴露：长期接触有害化学物质可能增加乳腺癌风险，建议减少暴露并定期筛查，早期发现可通过保乳手术或全乳切除术治疗。
4、生活方式：健康饮食和规律运动有助于提高生存率，建议多摄入富含抗氧化物的食物如蓝莓、菠菜，每周进行150分钟中等强度运动。
5、慢性炎症：慢性炎症可能促进乳腺癌发展，可通过抗炎药物如阿司匹林81mg/天或非甾体抗炎药控制炎症，同时结合放疗50Gy减少复发。
乳腺癌患者需注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物如鱼类、豆类、新鲜蔬菜，避免高脂肪、高糖饮食。适度运动如散步、瑜伽有助于提高身体免疫力，定期复查和遵循医生建议对延长生存期至关重要。
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