健康知道
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胃食管反流患者可以适量饮水，但需避免过量或快速饮用，推荐少量多次、小口慢饮，同时可选择碱性水或温开水。
1、少量多次饮水每次饮水量控制在100-200毫升，间隔1小时以上，避免胃内压力骤增诱发反流。餐后30分钟内不建议大量饮水。
2、优选温开水水温保持在40-50摄氏度，过冷刺激食管黏膜，过热加重炎症。避免冰水、碳酸饮料等刺激性饮品。
3、碱性水辅助弱碱性水可短暂中和胃酸，缓解烧灼感，但无法替代药物治疗。建议选择pH值7.5-8.5的天然矿泉水。
4、睡前限水睡前2小时限制饮水量，夜间平卧时胃内液体更易反流。若口渴可含服少量水湿润口腔。
合并食管炎或严重反流时需遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物，日常避免高脂饮食和紧身衣物压迫腹部。
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