健康知道
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膝关节肿胀可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺等方式治疗。膝关节肿胀通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期需减少关节活动，使用护膝或支具固定。避免跑跳等加重肿胀的动作，建议使用拐杖分担负重。
2、冷敷热敷损伤48小时内冰敷每次15分钟，缓解期改用热敷促进血液循环。注意冷热敷时用毛巾隔开皮肤避免冻伤或烫伤。
3、药物治疗可能与滑膜炎症、关节积液等因素有关，通常表现为局部发热、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、关节穿刺可能与化脓性关节炎、严重滑膜增生等因素有关，通常伴有剧烈疼痛、皮肤发红等症状。需在无菌条件下抽吸积液，必要时注射糖皮质激素或进行关节镜清理。
日常建议控制体重减轻关节负担，可进行游泳等低冲击运动，避免长时间保持跪姿或深蹲姿势。
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