健康知道
| 1人回答 | 58次阅读
夜间咳嗽不停可通过调整睡姿、饮用温水、使用加湿器、服用止咳药物等方式缓解。
1、调整睡姿抬高床头15-30度可减少胃酸反流刺激咽喉，适合因胃食管反流引发的咳嗽。建议使用多个枕头叠加支撑。
2、饮用温水温水能舒缓咽喉黏膜干燥瘙痒感，缓解刺激性干咳。可少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发夜间排尿。
3、使用加湿器干燥空气会加剧气道敏感，保持卧室湿度在40%-60%有助于减少黏膜刺激。需定期清洁加湿器防止微生物滋生。
4、服用止咳药物右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药可短期缓解剧烈干咳，但需遵医嘱使用。痰多者禁用以免阻碍排痰。
避免睡前食用辛辣刺激食物，保持卧室空气流通，若咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛等症状应及时就医。
