健康知道
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尿频尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗及病因治疗等方式改善。
1、饮水调整减少咖啡因及酒精摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在1500-2000毫升。
2、膀胱训练定时排尿并逐渐延长间隔时间，配合盆底肌锻炼增强膀胱控制能力。
3、药物治疗M受体拮抗剂如索利那新可缓解膀胱过度活动，α受体阻滞剂如坦索罗辛适用于前列腺增生患者。
4、病因治疗尿路感染需用抗生素，糖尿病需控血糖，前列腺增生严重者需手术解除梗阻。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免辛辣刺激食物，若症状持续2周以上或伴随发热血尿需及时就诊。
